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YogaSalud

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Descripción del estudio:

Sobre nosotr@s

MÓNICA Mi nombre es Mónica, soy la fundadora de YogaSalud, aunque siempre digo que el Estudio ha tenido vida propia, yo he sido tan sólo la facilitadora para que este aquí. YogaSalud surgió del deseo de crear un espacio de calma, donde desconectar, cuidarse, practicar y enseñar yoga, un deseo que poco a poco fue tomando forma hasta materializarse. Como escribió Rumi “Cuando decidas iniciar el viaje, el camino aparecerá”. Se creó con una intención muy clara de acercar el Yoga a todas aquellas personas que de algún modo quieren mejorar su vida, sentirse mejor, aprender a desaprender y entender la vida de una forma más serena y amable. El Yoga siempre ha estado presente en mi vida, de una forma sutil, silenciosa, hasta que despertó como un torbellino y después de casi 20 años trabajando sin parar en el campo del Marketing, me llevó a  dar un giro radical, decidí dejar mi trabajo en la empresa privada  y dedicar mi tiempo y mi energía a este Proyecto que es YogaSalud. Soy una eterna aprendiz, curiosa por naturaleza, entiendo la vida como un aprendizaje constante. Durante todos estos años no he dejado de formarme, de aprender, estudié Sociología y Ciencias Políticas, Antropología, Marketing, Mindfulnes, Naturopatía y en este tiempo fui formándome en Yoga, como una válvula de escape a la que cada vez necesitaba acudir más ya que me hacía sentir increíble. Me formé en Hatha Yoga con Maica Vao (350h), como instructora de  Aeroyoga (200h RYT),  en Vinyasa Yoga con mi querida Lourdes Vidal (200h RYT) y en 2020 pude viajar a India (uno de mis sueños) y formarme con mi maestro Bhooma Chaitanya en Yoga Acharia Avanced (300h RYT), en su Ashram en Kerala. Actualmente estoy trabajando en mi proyecto de tesis doctoral sobre Yoga y embarazo en la UGR. He practicado y asistido a talleres con Matt Giorgiano, Petri Raisenen, Swami Purohit, Amanda Quiambao, Cosmín S.Llancu, Nacho Kaleta, Sebastián Arbondo entre otros. Soy mamá de dos seres a los que adoro, y tengo la suerte de tener al mejor compañero de vida a mi lado, que a veces me pone freno y otras me empuja hacia lo que necesito y no me atrevo a conseguir. “Todo empieza en ti”, ese sería el leitmotiv de YogaSalud, sólo cuando estamos dispuestos a escucharnos realmente, la vida nos abre las puertas al cambio que cada uno necesita, siempre de dentro hacia fuera y el Yoga aquí es la herramienta perfecta que puede llevarnos a esa escucha profunda tan necesaria en nuestras vidas. Te espero, para practicar, compartir, aprender en YogaSalud.

Horario:

viernes, De 10:00 a 22:00; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 9:00 a 21:00; martes, De 10:00 a 20:00; miércoles, De 10:00 a 20:00; jueves, De 10:00 a 21:00

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