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Yoga Elena Rodríguez

Descripción del estudio:

Fuerza, Equilibrio y serenidad a través de la práctica del yoga

Practicamos con concentración y detalle, respetando dos principios básicos y por lo tanto esenciales, el enraizamiento y el alineamiento, ambos potencian el estiramiento y facilitan el equilibrio.
Este es el punto del que partimos en la búsqueda, recuperación y expansión de nuestro espacio vital interno, espacio en las articulaciones, espacio entre los diferentes bloques estructurales, espacio entre las vísceras, y el espacio psicológico desde el que nos reconocemos como lo que somos.
Conectamos a través de la respiración con el aliento que nos mueve y que movemos, que movemos en función de nuestras necesidades de ordenamiento y regeneración interna.
Recuperamos la sencilla plenitud de ser.

Horario:

lunes, 10:00–21:00/ martes, 10:00–22:00/ miércoles, 10:00–21:00/ jueves, 10:00–22:00/ viernes, 19:00–20:30/ sábado, Cerrado/ domingo, Cerrado

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