Universoyoga
Descripción del estudio:
Nuestras clases se caracterizan por una atención personalizada y la corrección postural adecuada a las posibilidades de cada participante en cada momento. Tratamos que cada clase le facilite la mejor postura, la conciencia del cuerpo y de la práctica en armonía con su mente y su respiración. Algunos de los beneficios que te aporta la práctica de yoga son:- Mayor capacidad de respiración.
- Mayor movilidad y flexibilidad corporal
- Mayor estado de calma interior
- Aumento de relajación para conciliar el sueño
- Mejor circulación sanguínea.
- Mejor autopercepción y equilibrio corporal.