Descripción del estudio:
Sobre mi
Me llamo Virginia y quiero empezar diciéndote que me encanta lo que hago, lo disfruto y soy feliz cuando estoy sobre la tabla de paddle surf en estas aguas tan paradisíacas. Le pongo pasión y le dedico tiempo. Me preparo las sesiones de manera individual para que no todas sean iguales, adaptándolas también al nivel de los alumnos. Quiero que te sientas bien haciendo la clase y que la disfrutes tanto como yo o más.
En definitiva, quiero que tu experiencia en SupYoga Menorca te deje sin palabras. Que termines la clase y pienses: ¡vaya, pues no me imaginaba que pudiera hacer tantas cosas sobre la tabla! Porque mi experiencia me dice que cuando la gente escucha «yoga sobre la tabla de paddle surf» se lo imaginan muy difícil y creen que no serán capaces de hacer un saludo al sol. Pero lo que ocurre de verdad, es que sí que pueden. Y no sólo pueden, sino que además sienten lo diferente que es el trabajo en la tabla respecto al trabajo en la esterilla.
¡Verás como te sorprende y acabas amando esta disciplina!
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con un Máster en Gestión Deportiva, estoy colegiada en las Islas Baleares. Tras dedicarme más de 10 años al mundo del fitness descubrí el Supyoga y me formé en la escuela SupYoga Costa Brava (escuela pionera en el sector), después hice la formación de Hatha Vinyasa y me lancé a la piscina (o al mar) para arrancar con mucha ilusión SupYogaMenorca.
¿Qué es?
SUP son las siglas de Stand Up Paddle, y si a eso le añadimos la palabra yoga, nace la disciplina de Supyoga. Y así también nace nuestra marca SupYoga Menorca.
Con el supyoga vas a descubrir una nueva forma de ejercitar cuerpo y mente en un entorno idílico. Pudiendo experimentar la sensación de paz, armonía y bienestar que nos transmite el mar.
Practicar yoga sobre la tabla de paddle hará que tus músculos trabajen en profundidad para poder hacer las posturas y mantener el equilibrio. Mejorarás la fuerza y la flexibilidad y tendrás la sensación de fundirte con el mar al final de la práctica.
Horario:
lunes, De 10:00 a 20:00; martes, De 10:00 a 20:00; miércoles, De 10:00 a 20:00; jueves, De 10:00 a 20:00; viernes, De 10:00 a 20:00; sábado, De 10:00 a 20:00; domingo, De 10:00 a 20:00
