KUSHALA YOGA
Descripción del estudio:
Quién
Helena Martínez
(Barcelona, 1985) Profesora certificada de Yoga Iyengar.
Desde 2007 vivo en Menorca.
Mudarme a esta isla me llevó a descubrir el yoga y una nueva forma de relacionarme con el cuerpo y la mente, la salud y la enfermedad. Dejé mi profesión como periodista y viajé a India en 2010. Allí estudié en una escuela internacional de Hatha Yoga. Empecé a impartir clases y simultáneamente descubrí en Barcelona el Yoga Iyengar.Desde 2011 practico y estudio
Yoga Iyengar: Este método me cautivó y abrió en mí una nueva vía de práctica, aprendizaje y profundización que continúa a día de hoy, y que guía desde entonces también mis enseñanzas. He hecho la formación oficial con Jordi Martí y Faeq Biria. También he asistido a cursos con David Meloni, Lois Steinberg, Zubin Zarthoshtimanesh, Alexis Simon, Pedro Pessoa y Camila de Lucca.
Desde 2018 dirijo el centro de yoga KUSHALA.: En julio de 2018 abrí mi propio espacio de enseñanza en Ciutadella de Menorca: KUSHALA. Tras ocho años impartiendo clases, cursos intensivos y retiros en distintos lugares de Menorca y Barcelona.
Desde 2019 tengo el certificado de profesora: Estoy certificada como profesora por la Asociación Española de Yoga Iyengar (AEYI) y el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), creado por B.K.S. Iyengar en Pune (India). Paralelamente, como resultado de mi admiración y curiosidad implacable hacia el sistema holístico cuerpo/mente, estudio Psico-Osteopatía Orgánica.