Descripción del estudio:
El centro
El centro Gravedad Zero nace como una alternativa para escapar del frenético ritmo de vida en el que estamos inmersos. Una ayuda para regenerar nuestro cuerpo y nuestra mente para afrontar los retos de la vida.
Te ofrecemos un espacio a poco minutos del centro de Logroño donde poder practicar técnicas como Pilates, Yoga y terapias del bienestar o ponerte en manos de profesionales de la salud en caso de necesitar terapias como fisioterapia, acupuntura o masaje.
Más de 17 años cuidando de ti ¡Te esperamos!
¿Qué ofrecemos?
Aquí encontrarás diferentes actividades, todas orientadas a la recuperación corporal y mental.
Trabajamos de una forma muy personalizada y con clases de grupos reducidos en Método Pilates Mat o Pilates suelo o Pilates en máquinas. Ofrecemos distintas disciplinas de yoga para todos los públicos y exigencias, algunas exclusivas en Logroño como Hot yoga y Yin yoga. Cuidamos el suelo pélvico con técnicas hipopresivas desde el enfoque del sistema de Low Pressure Fitness.
Entre muchas de nuestras actividades podrás encontrar también Chi Kung, técnicas de relajación y mindfulness. Contamos con un espacio para la familia y los niños con clases y talleres a partir de los 3 años de edad.
Además, también impartimos otras disciplinas alternativas y más cardiovasculares como Balance control y Fusión Fitness, Tabata e Interval training.
Horario:
lunes, De 11:30 a 12:30, De 16:15 a 20:30; martes, De 09:00 a 11:30, De 17:00 a 20:30; miércoles, De 09:00 a 12:30, De 16:30 a 20:30; jueves, De 09:00 a 11:30, De 17:00 a 20:30; viernes, Cerrado; sábado, De 10:00 a 11:00; domingo, Cerrado
