Escuela de Yoga – Escuela de Vida – Yoga en Bilbao

Descripción del estudio:

 

“El Arte de Escuchar para encontrarnos en Silencio”

Escuela de Yoga, Escuela de Vida es un espacio que se crea para compartir la alegría de la práctica del yoga de Cachemira. La sala está impregnada de un bello Silencio donde las defensas, los esquemas de seguridad y control se van desvaneciendo…un nuevo sentir, una nueva mirada nos hace reconocernos en la intensidad de la Vida que somos. Cada persona haya practicado yoga o no anteriormente, tiene la oportunidad de despertar su sensibilidad y de descubrir una nueva alegría y serenidad en nuestra escuela de yoga en Bilbao. Yoga de Cachemira: Profesora Patricia Monge En una sesión de Yoga nos encontramos disponibles a lo que se presenta en el instante… aparece el cuerpo con las distintas texturas, sensaciones, pensamientos, emociones… todo es bienvenido, no hay nada que eliminar, sólo la alegría de ver, de escuchar… El movimiento surge desde la sensibilidad, desnudo de intención, sin nada que forzar ni empujar, sólo acompañar… En nuestro centro de yoga en Bilbao, cuando uno se sienta en la esterilla, se encuentra disponible, abierto a lo que se presenta en cada instante, sin la necesidad de modificar o eliminar nada. El cuerpo se presenta en la escucha, las distintas sensaciones comienzan a desplegarse, una mirada que ni juzga ni interpreta constata lo que aparece en el momento. El movimiento surge desde una sensación de vacuidad, carente de intención, el empujar, el estirar, el controlar, el aguantar…todos estos esquemas de defensa no ocupan ningún espacio, es la Alegría de encontrarse disponible dando la bienvenida a todo lo que se presenta. El aliento igualmente se despliega a pesar de uno… En una sesión de Yoga no se gana, ni se pierde nada, qué gran descanso…sólo acompañar al movimiento, escuchar las distintas reacciones en el cuerpo…sólo constatar. El Yoga de Cachemira se despliega de la exploración corporal a la vida cotidiana, lo que me molesta, lo que me agrede, lo que me incomoda es el campo de investigación, renuncias a comprender…permites que la sensación te hable, estás disponible a lo que se presente sin involucrarte psicológicamente, no hay víctima, ni agresor, hay sensación, eres el espacio en el que se manifiesta la sensación…

Horario:

viernes, De 9:00 a 21:00; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 9:00 a 21:00; martes, De 9:00 a 21:00; miércoles, De 9:00 a 21:00; jueves, De 9:00 a 21:00