CALMA YOGA Studio Donostia ♀ ♂
Descripción del estudio:
Nosotras
Venimos de distintas experiencias y conocimientos pero compartimos la inquietud de seguir mejorando quienes somos. Nos entusiasma poder compartir aquello que nos ha ayudado y también todo lo que hemos aprendido. Somos profesoras pero sobre todo alumnas, seguimos aprendiendo, en constante formación. Contigo, avanzamos. La intención es seguir profundizando para seguir compartiendo. Cada uno desde nuestra experiencia.
En calma, entendemos que hay un sólo yoga; el que nos ayuda a cultivar la relación más importante, la que mantenemos con nosotros mismos. Un yoga que con constancia y cariño nos ayuda a caminar hacia el autocuidado y el autoconocimiento para así ir mejorando la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo que habitamos.
Sin embargo, abrazamos la proliferación de estilos, ya que entendemos que estos facilitan que cada persona encuentre una práctica adaptada a sus necesidades y aptitudes. Cualquier clase, independientemente del estilo, utiliza el cuerpo y la respiración como vehículo para llegar a calmar la mente, para sosegarse y llegar a una profunda relajación.