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Ashtanga Yoga Lugo

Ashtanga Yoga Lugo

Descripción del estudio:

Acerca de

Hola!
Soy Mai Lorenzo Suárez, comencé a practicar Yoga en algún momento del 2012. En aquél entonces poco sabía de que existían distintos tipos de Yoga, pero encontré una sala cerca de casa y me inscribí a las clases.Cuando empecé a transitar este camino, me llené de información… Libros, notas, páginas en Internet, imágenes, instrucciones detalladas de las asanas más impresionantes… Además de enfrentarme a mí misma en el mat, me di cuenta en el primer intento por tocar los dedos de mis pies, que no todo era tan fácil como parecía...

Metodología

Al integrar cuerpo, respiración, movimiento y meditación, busco que se comprenda mejor cómo estos aspectos están estrechamente relacionados con tu salud personal y tu bienestar.

Horario:

viernes, De 9:30 a 11:00, De 19:00 a 20:30; sábado, De 8:00 a 9:30; domingo, Cerrado; lunes, De 9:30 a 12:30, De 19:00 a 22:00; martes, De 9:30 a 11:00, De 19:00 a 22:00; miércoles, De 19:00 a 22:00; jueves, De 9:30 a 12:30, De 19:00 a 22:00

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