Descripción del estudio:
¿Qué puede hacer Asana Yoga por ti?
Ponemos a tu disposición un equipo de profesores con una sólida formación. Las clases están diseñadas con posturas que el organismo necesita que serán introducidas de manera progresiva y flexible, con modificaciones y diferentes intensidades según las posibilidades del alumno. Esta adaptación permite que tanto la persona que busca fortaleza como la que busca flexibilidad se beneficien.
- Aumentar nuestra relajación
- Reducir nuestra ansiedad
- Evitar problemas de espalda
- Mejorar la calidad de la respiración
- Fortalecer y tonificar la musculatura
- Mejorar nuestro bienestar general
- Incrementar nuestra concentración
- Corregir las malas posturas
- Recuperar nuestra energía
- Mejorar nuestro estado anímico
Horario:
viernes, De 10:00 a 13:00, De 17:00 a 19:30; sábado, Cerrado; domingo, De 9:30 a 11:30; lunes, De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:30; martes, De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 20:00; miércoles, De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:30; jueves (Corpus Christi), De 9:00 a 13:00, De 16:00 a 20:00, El horario podría cambiar
