ESTHER GARCÍA
Yoga en Valencia
Descripción del estudio:
Quienes somos
Profesora titulada de Yoga Iyengar por el Ramani Institute of Pune (India) y por la AEYI (Asociación Española de Yoga Iyengar). Con categoría junior 2 según la escala de formación del método Iyengar. DUE (Diplomada Universataria en Enfermería). Master en técnicas de rehabilitación y terapia manual superior. Incasable buscadora de la verdad tengo mi primer contacto con el Yoga Iyengar hace más de 30 años.
CENTRO DE YOGA IYENGAR DE VALENCIA. YOGA RUZAFA
Durante estos años he procurado transmitir a mis alumnos a través del Asana y el Pranayama la magia de la práctica. En Asana nuestra conciencia se esparce por el cuerpo, difundiéndose por casa célula creando una percepción consciente completa. De este modo desaparecen los pensamientos estresantes y nuestra mente se concentra en el cuerpo, la inteligencia y la conciencia como una unidad. Eso permite que el cerebro se más receptivo y que la concentración se convierta en algo natural. El yoga enseña el arte de mantener las células cerebrales en un estado relajado, receptivo y concentrado.